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二零六实力大进（第1页）

这几日潘雨菲没少随着我看武打片，电视里正播放着我最喜欢的金先生的《射雕英雄传》，恰逢郭靖年少时在蒙古大漠弯弓射下两头黑雕，全真七子之首丹阳子马钰来寻，帮助救下了两只可爱的小白雕，教了他一些呼吸运气之法、静坐敛虑之术，是谓：思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消。

并解释道：“睡觉之前，必须脑中空明澄澈，没一丝思虑。

然后敛身侧卧，鼻息绵绵，魂不内荡，神不外游。”

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